ゆがみが整い、姿勢が楽になって、全身が軽くなりました！
こんなお悩みありませんか？
- パソコンやスマホで、首・肩・手首がガチガチ
- 立ち仕事やデスクワークで、足や腰がこわばっている
- 眠りが浅く、朝から体が重だるい
- 仰向けで寝ると腰がつらく、つい横向きになってしまう
- 出産後から「自分の体じゃない感じ」が続いている
- 鏡を見て、「こんなに疲れた顔だった？」と思う
- どこへ行っても、結局また元の体に戻ってしまう
もし、ひとつでも当てはまったら
決して、あなたの頑張りが足りないわけではありません。
せっかくマッサージに通ってもすぐ戻る。病院では「異常なし」と言われる。
「これ以上どうすればいいの？」と一人で抱え込んできた方もいるはずです。
その理由は、不調の原因が
レントゲンにも写らないほどの“骨盤の小さな左右差”にあるからです。
骨盤の「左右の調和」が、心と体を整える鍵です🗝✨
※体の感じ方や反応には個人差があり、本図は体の状態を理解するためのイメージです。
骨盤の右側は「リラックスや内臓の働き」、
左側は「活動や集中力」に関係していると考えられています。
このバランスが崩れると、体幹や姿勢だけでなく、自律神経にも影響が出てしまいます。
そのため、どちらが悪いというものではなく、
左右がやさしく調和していることが大切なのです。
★骨盤は、とてもデリケートな場所です
骨盤は大きく動かす必要のない、繊細な部分。
だからこそ、強い刺激ではなく、
やさしい手で、そっと整えていくことが大切です。
あの頃の『軽やかな私』を取り戻しませんか？
「体をよくしよう」と日々通い、前向きに努力してきたあなたへ。
「もう歳だから」「仕事があるから」と、自分のことを後回しにしてきたあなたへ。
『心愛整体ゆるり』は
あなたの心と体がふっと軽くなる
“やさしい施術”を大切にしています。
本来の若々しさと、あなたらしい輝きを
取り戻すお手伝いができれば幸いです。
骨盤を整えるだけで…
70代男性（肩の痛み／腰痛）
肩がスッと真上にあがり、腰痛も改善！
お腹とお尻もスッキリしました✨
40代女性（膝の裏の痛み／側弯症）
体全体がスラっと美しいラインに✨
足の長さもそろい、膝痛も消えました！
当院の3つの約束
根本から不調を卒業していただくために、
『心愛整体ゆるり』では、次の「3つのこと」を大切にしています。
- 人目を気にせずほっとできる個室の空間
- 神経がふっとゆるむようなやさしい手当て
- つらさの元・骨格のねじれを土台から整えること
心と体の「こわばり」がほどけると、からだ本来の力が戻ってきます。
どこへ行っても良くならなかった方が、最後に当院を選んでくださる理由です。
ごあいさつ
「ただ治す」のではなく、
「日常を取り戻す」整体院
不調は、あなたの体が出している大切なサインです。
今の体がどんな状態にあり、なぜその不調が出ているのかを体の反応を通して確かめていきます。
本気で良くしたいのに、どこへ行っても同じところをマッサージされるだけ。検査や薬の説明はあっても、「なぜ今この不調が出ているのか」を理解できたことがない。そんな経験をしてきた方が、当院には多く来られます。
私が大切にしているのは、「治す人」と「治される人」という関係ではありません。一人の人としてあなたの体と向き合い、どこに負担がかかり、どのバランスが崩れているのかを見極めながら、今の体の状態を一緒に確認し、整えていきます。
ここは、無理を続ける場所ではなく、安心して力を抜き、自分の体を知り直すための場所です。どうぞお一人で抱え込まず、ご相談ください。
プロフィール
『心愛整体ゆるり』院長
阪口 剛（さかぐち つよし）
「元教師」の経歴を持つ、心と身体の“通訳者”
教育現場で約20年にわたり教壇に立ち、多くの生徒や保護者の悩み・不安に寄り添い続けてきた異色の経歴を持つ整体師。自身の過敏性腸炎や腰痛に長年苦しんできた経験から、薬やその場しのぎの処置ではなく、「身体のバランスを内側から整え、自然治癒力を引き出すアプローチ」の重要性を確信し、治療家の道へ。
自律神経専門院の院長職を経て、独立。常に最新の技術研鑽を積む真摯な姿勢と、納得がいくまで患者と向き合う誠実さが評判を呼び、202５年10月に京都市中京区に『心愛整体ゆるり』を開院。現在に至る。
触れるだけの優しい刺激で、身体のボタンをかけ直す
阪口氏の施術の最大の特徴は、一般的な整体の常識を覆す「極めてソフト」なアプローチにある。強く揉んだり、ボキボキと音を鳴らすことは一切ない。解剖学・生体力学に基づき、まるで掛け違えたボタンを一つひとつ丁寧に直していくように、土台である骨盤を軸として、背骨、筋肉、筋膜、そして神経の微細なゆがみを整えていく。
「腰が痛いのに足首に触れるだけで楽になった」「触れられたところから、じんわりと温かさが広がった」——そんな驚きの声が絶えないのは、痛みのある患部ではなく、“本当の原因”を見つけ出し、身体全体をつなぎ直しているからである。
その日の体調や心の声に耳を傾け、無理なく進めるオーダーメイドの施術は、慢性的な痛みだけでなく自律神経の不調に悩む多くの女性から「心まで軽くなる」と厚い信頼を寄せられている。
「私の体でも、変われるのかな…」 そう感じているあなたへ
「こんなに通ってるのに変わっていかない」
「もう歳だし、忙しいし仕方ない」
これまで頑張り続けてきたあなたにこそ体験してほしい
【初回限定】の【特別体験コース】をご用意しました。
初回体験で、あなたが感じられること
「あれ…動きやすい」
体の軸が整った感覚を実感
骨盤と背骨を中心に体の軸を整えることで、力を入れなくても動きやすい状態へ導きます。自律神経も整いやすくなり、体がふっと軽くなる感覚を感じていただけます。
「そこ、触っただけなのに…」
やさしい触診で変化を体感
ご本人が気づいていなかった硬さや痛みのポイントを、やさしく触れるだけで見つけていきます。触れたその場で、硬さや痛みがゆるんでいく変化を実感していただけます。
「だからつらかったんだ」
体の状態が分かって、安心
今までなぜ不調が続いていたのか、体がどんな状態だったのかを分かりやすくお伝えします。理由が分かると気持ちも安心。心も体も自然と軽くなり、回復も早まります。
心と体がそっと整う
施術の流れ
はじめての方にも安心して受けていただけるよう、施術の流れをご紹介します。
STEP1
ゆっくりお話を伺います
長年の不調、産後の体の変化、
小さな違和感も大切なサイン。
安心してお話しください。
STEP2
体の状態を確認します
強く押したり、ボキボキ鳴らすことはありません。
今の体がどうなっているのかを丁寧に見ていきます。
STEP3
体の軸をやさしく調整。
力を入れなくても動きやすい状態へ導きます。
STEP4
アプローチします
痛い場所だけでなく、負担をかけている根本から整えていきます。
STEP5
なぜつらかったのか、体がどう変わったのかを分かりやすくお伝えします。
施術後によくいただく声
「体が軽い」
痛くないのに変わった」
「ちゃんと理由が分かって安心した」
―――がんばらなくていい整体です。
※上記は基本の流れです。ただし、お体の状態は一人ひとり異なります。
同じ骨盤矯正でも、必要な調整や順番は変わります。
その時のあなたの「今の体」に合わせて、最適な施術を行っています。
お客様の声
「整体ジプシーだった私が、月1回のメンテナンスで済む体に」
学生時代から側弯症があり、左腰の痛みや下半身の張り、肩・背中のコリに長年悩んでいました。月に一度は整体に通い、ひどい時は週1回通うことも…。痛いトレーニングを強いられたり、悪いところを指摘され続けて前向きになれないこともありました。
こちらでは、痛む場所に直接触れず、影響している別の箇所からやさしく整えてくださいます。1回目で腰や肩まわりがスーッと軽くなり、2回目にはほとんど違和感がなくなりました。
今は月1回のメンテナンスで十分。穏やかな先生と落ち着いた空間で、心までほっとします。
側弯症・腰痛（H.Oさん / 40代 / 会社員）
「朝、腰をかばわずに起きられるようになりました」
2年以上続く慢性的な腰痛と肩こり、左側にかたよる不調に悩んでいました。
朝は腰を気にしながら起き上がり、動きもぎこちなく不自由な毎日でした。
腰痛で来院しましたが、最初に触れられたのは足首。施術中、足首から腰、肩まで温かい流れを感じ、今までにない不思議で心地よい感覚でした。施術後は体が軽く、翌朝はベッドから楽に起き上がれました。ズボンもスムーズに履けるようになり、姿勢の変化も実感。
変化を一緒に確認しながら進めてくれるので安心です。「もう治らない」と思わず、受けてよかったと感じています。
腰痛・肩こり（M.Fさん / 60代 / 主婦）
「首が動かなくなる痛みが、出にくくなりました」
仕事を続けられないほど足が悪かった知人が良くなり、紹介で来院しました。首が動かなくなるほどの痛みを繰り返していました。
強く押したり揉んだりすることはなく、肩や腕のあたりを軽く触れる施術なのに、痛みが出るまでの期間が長くなりました。
以前はすぐにぶり返していた痛みが、今では2〜3週間出ない状態に。揉み返しも一切ありません。
肩こりや腰痛は職業病だと諦めていましたが、回復するものなんだと実感しています。
首・肩の痛み（S.Mさん / 50代 / 会社員）
「痛くないのに、手首の痛みが消えました」
手首や親指の付け根の炎症が繰り返し起こり、ケトルを持つのも痛い状態でした。
見た目は不思議ですが、解剖学に基づいた施術で、筋膜や骨のつながりをつなぎ直すような感覚。痛みのない施術で、3日目にはスッキリ。痛みを感じない生活に戻れました。必要以上に通院を勧められないのも安心です。
腱鞘炎・手掌の痛み（M.Kさん / 40代 / 自営業）
「めまいと体の歪みが改善し、今はとても楽です」
初めて伺った時は、めまいと体の歪みがひどい最悪の状態でした。強く押されることはなく、ポイントにそっと触れられる施術で、不思議と体がゆるんでいきました。
今では、めまいも歪みも改善。頭痛もなくなり、左右のバランスが整ってとても楽です。膝や足首もサポーターなしで過ごせています。
身体の歪み・膝痛・めまい（C.Nさん / 70代 / 主婦）
＼他にもお喜びの声が続々／
よくあるご質問
女性Q：整体が初めてで、少し不安があります。大丈夫でしょうか？A：はい、ご安心ください。当院には、整体が初めての方や、強い施術が苦手な方も多く来院されています。専門用語はなるべく使わず、今のお身体の状態を分かりやすくお伝えしながら、やさしく進めていきます。「こんなこと聞いてもいいのかな？」と思うことも、どうぞ遠慮なくお話しください。
阪口
女性Q：施術は痛くありませんか？A：強く押したりボキボキする施術は行っていません。赤ちゃんに触れるような、やさしい触れ方を大切にしています。体の反応を見ながら進めますので、痛みや違和感があればすぐにお伝えください。
阪口
男性Q：どれくらいのペースで通うのがいいですか？A：お体の状態によりますが、最初は「身体が整った状態を覚えるまでの期間」を大切にしています。施術で整えた骨格は、約3日間は維持しようと働きますが、それを過ぎると長年のクセで元の状態に引き戻されやすくなります。そのため、いったん初回のみ間隔を空けずにお越しいただき、状態が落ち着くまでは週1回、徐々に間隔を広げ、最終的には月1回のメンテナンスへと移行される方がほとんどです。無理な通院や回数の押しつけは一切ありませんので、ご安心ください。阪口
女性Q：1回で良くなりますか？A：1回の施術で「軽い」「痛くない」と変化を感じられる方は多くいらっしゃいます。しかし、「痛みが和らぐこと」と、「体が安定すること」は別物と考えています。長年の生活習慣でついた“ゆがみの記憶”をリリースし、何年経っても軽やかに動ける「戻らない体づくり」を当院では目指しています。
阪口
女性Q：服装はどうすればいいですか？A：動きやすい服装がおすすめです。院内にお着替え用のスペースをご用意していますので、お仕事帰りでも、お着替えをお持ちいただければ安心です。スカートや締めつけの強い服装は避けていただくとスムーズです。
阪口
男性Q：駐車場はありますか？A：院専用の駐車場はございませんが、近隣にコインパーキングがございます。JR高架下や銀行の有料駐車場などをご利用ください。自転車・バイクは院前に駐輪していただけます。電車・バスでのご来院も便利です。
阪口
★LINEで気軽にご相談いただけます
「整体は初めてで少し不安…」
「私の症状でもみてもらえるのかな？」
「まずは話だけ聞いてほしい」
そんな方のために、LINEでのご相談を受け付けています。
ご来院前のちょっとした不安や疑問でも大丈夫です。
無理なご案内は一切ありませんので、どうぞ安心してお声かけください。
店舗情報
JR円町駅から徒歩5分。
丸太町通り沿い、日常の喧騒から少し離れた、静かで落ち着いたプライベート空間です。ここは、誰にも急かされることなく、ご自身の体とていねいに向き合うための場所。
どうぞ、安心してお越しください。
住所・アクセス
〒604-8494
京都府京都市中京区西ノ京上平町49−1
● JR 嵯峨野線『円町駅』より徒歩5分
● 市バス『西ノ京円町』『丸太町御池』より徒歩5分
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施術日：月曜～土曜・祝日
受付時間：9：00～19：00
完全予約制：事前にご連絡ください。
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